生病對孩子睡眠造成的影響

網友：我家女寶寶現在差一周7個月了,身高71釐米,足月生的,前幾天發了一次燒,以前晚上睡的比較好,最近一兩個月晚上都睡的晚,而且要人哄,半夜翻身不睜眼就哭,餵奶以後才睡,一晚上要2-3次,以前晚上才吃一次.白天都不怎麼睡覺,最多2個小時,請專家給一些建議,謝謝!

劉春陽：孩子在生病之後， 比如像發燒， 患中耳炎、濕疹之後的睡眠往往會發生比較大的變化。
而且家長需要採取不一樣的護理措施， 比如夜間開燈看看孩子是否發燒？睡著後的呼吸聲是不是比原來大一些？……如果有這些現象， 當孩子疾病恢復的時候，

所以一般來說， 我們會提醒家長， 孩子在生病狀態時， 睡眠規律儘量跟以前要保持一致。 夜裡護理孩子的時候， 比如給孩子喂藥， 諸如此類的事情， 室內的光線一定要非常暗， 能看見就可以；聲音要很輕；動作儘量簡短；這樣對孩子睡眠的擾動就不會很強。

因此， 比如， 有些孩子因為夜裡發燒， 家裡人怕他抽風， 就開著很亮的燈跟孩子玩， 玩了之後， 孩子就興奮了， 以後一到那個時間眼睛就睜開了， 睡不著了。

所以家長在護理生病的孩子的同時， 對方方面面要有所顧及， 只有這樣， 在孩子身體康復之後，