產假結束，怎樣繼續母乳

生育健康網網友：小巫您好！我家寶寶現在是4個月20多天， 母乳喂養。 除了喝母乳， 其他東西都沒加， 包括水， 因為很多同齡寶寶早就吃米糊， 果汁， 米湯， 蛋黃等， 所以家里的老人就著急了。 寶寶又有一點枕禿， 醫生說是嚴重缺鈣。

雖然我知道現在提倡6個月后添加輔食， 但因我的產假是155天， 差不多要上班了， 想著4個月后試著給寶寶吃一點點果汁， 香蕉等， 要讓他學著適應除了奶以外的東西。 但好象他什么都不要， 一喂就大哭， 大叫， 只要一坐下來， 看到是拿圍兜系在他脖子上就開始反抗， 所以每天只能給他一點點米湯水，

小巫：4個多月就開始添加輔食的確為時過早， 尤其是你有這么充足的乳汁， 不要這么早用輔食代替母乳。 你上班的時間應該在寶寶5個月之后， 沒有必要這么早就開始給寶寶做什么“準備”， 在你上班之后再試著給寶寶喂輔食也來得及。 既然你有這么好的奶不妨從現在開始就擠出來儲存起來， 等你上班以后讓寶寶白天吃。

至于寶寶晚上邊吃邊睡這也是正常的， 只要沒有給你帶來特別的不方便就沒有必要更正他。 如果你擔心寶寶缺鈣， 你可以根據自己的心理需求來給寶寶補充維生素d， 不過更重要的是要帶寶寶去戶外接觸自然的光線以及你自己補鈣。

小巫 ：美國rutgers大學教育學碩士， 國際母乳會咨詢員。
本文來自母嬰健康專家在線聊天