產兆認知與準備 准媽咪不可不知

懷孕是女人一生中最溫馨的經驗， 而生個健康可愛、頭好壯壯的小寶寶， 更是每一位父母親所期盼的， 經過了漫長的懷孕及產檢過程， 終於到了生產的時刻。 生產的過程對媽媽而言， 更是一個全新的經驗， 提醒每個妊娠中的婦女， 都因事先對生產過程及可能面對的狀況有所瞭解， 若有任何疑問， 也應隨時和醫護人員討論溝通， 如此， 相信大部分的准媽媽們都能有個全新且充滿甘苦的生產經驗， 生下一個健康的寶寶。

產兆認知與準備 准媽咪不可不知

產兆情形每人不一定

所謂"產兆"， 是指媽咪懷孕約37周， 生產前的徵兆。 產兆包括落紅、破水、陣痛等情形。 一般來說， 懷孕滿36～37周， 在足月的狀況下才會有產兆。

但在37周之前的， 多數是早產的情況。 但無論懷孕幾周， 任何周數都可能有產兆的現象。

常見的產兆會有落紅、破水、陣痛等情形， 但並沒有一定的順序。

伴隨著媽咪懷孕周數增加， 子宮收縮的頻率也會日趨明顯， 但屬於不規則的收縮， 並不代表即將生產。

當子宮開始進入規則收縮時才是在產兆的範疇當中。 當子宮開始收縮時， 因收縮時所產生的壓力使得子宮頸的黏液塞剝落， 同時造成子宮頸部份的微血管破裂， 但不全然是鮮紅色的血液， 可能是粉紅色或暗褐色黏液的形態， 這就是落紅。

多數媽媽會因落紅造成緊張和恐慌的心態， 但這屬正常現象， 若媽咪的出血量跟經血一樣多或超過， 就要盡速就醫檢查。

同時， 因子宮收縮使子宮腔內壓力變大， 進而使羊膜破裂， 是為破水。 當子宮開始規責收縮， 讓媽咪感到肚子緊且痛， 醫師形容：「硬得像一顆球一樣。 」

而且是一陣一陣的約3～5分鐘一次，

持續半個小時以上， 這就是陣痛。 但落紅、破水、陣痛沒有一定程式， 依據每位元媽咪的體質而有所差異。 少部份的媽咪對疼痛較為不敏感或痛覺不強烈時會以腰酸來表示。

隨著預產期的接近， 胎兒的頭部下降至骨盆腔內， 會有輕鬆的感覺， 此時孕婦通常會感覺呼吸較順暢， 胃口也會比較好， 但可能容易有頻尿、下腹部或陰部沈重等感覺。

肛門不自主想用力， 有排便的感覺， 尤其在陣痛時更加強烈。 此時應盡速就醫， 並且深呼吸或作哈氣動作， 不要用力。

多數的初產婦約在生產二周發生， 經產婦則不一定， 往往須等到規則陣痛才發生。

住院時機

住院的時機為何重要， 因為太早入院待產， 無形中會讓產婦及其家屬產生產程過長的錯覺，

進而要求剖腹生產。 但是如果太晚入院則會造成醫護人員手忙腳亂， 在沒有妥善的處置下就生了， 在匆忙中有時會忽略了一些重要的事項而增加產婦及胎兒的風險。

第一胎的產程通常會比較長， 痛個三兩天才生是司空見慣的。 如果醫師評估沒有很快就會生的話（沒有破水， 子宮頸擴張未達3、4公分）， 一般會建議產婦回家等待， 這時就要注意前面提及的七項產兆。

幾乎所有的醫療院所應都具備了生產需知的衛教單， 建議近臨盆的孕婦們詳細的看一看， 甚至留一份在身邊。 多一分的準備就有多一分的安全感， 和減少一分的焦慮及不安。