產前產后如何選乳罩?(圖)

無論是在孕期還是哺乳期， 堅持佩戴合適的內衣都可以給乳☆禁☆房很好的支撐力， 幫助媽咪塑造嬌挺的胸部， 有效預防乳☆禁☆房下垂。

懷孕3個月

身體其他部位的改變并不是很明顯， 但是受體內荷樂蒙分泌的影響， 胸部會有輕微的腫脹感， 乳☆禁☆房約比孕前增加了2/3個罩杯， 胸下圍也有所變化。 此時已不能再穿原來的文胸， 選擇新文胸時要注意罩杯應比孕前大一些或有彈性， 同時以胸下圍不要感覺太緊為宜。

懷孕3個月到生下小寶寶

體重增加正常的孕婦乳☆禁☆房會向外擴張、變大、變重， 容量約增加兩個罩杯左右，

胸下圍增加8-9厘米。 隨著懷孕月份的增加， 乳☆禁☆房的乳腺組織逐漸發育到最完整。 在此情形下， 穿文胸的目的由“乳☆禁☆房變大”轉為“給予良好的支撐”， 就是要提供給日益變大、變重的乳☆禁☆房足夠的支撐力和包容力。 除了穿著時的美觀外， 孕婦文胸在選擇上更趨于功能取向， 為乳☆禁☆房提供舒適的皮膚接觸， 便于產后哺乳， 也預防了乳☆禁☆房的下垂。 這時選擇文胸要注意以下內容：

1.注意肩帶的拉力和罩杯的彈性張力。 由于孕婦乳☆禁☆房變重了， 乳腺組織日益發達， 肩帶的設計應寬一些， 以加強拉力， 給乳☆禁☆房提供足夠的支撐， 避免下垂。 文胸的罩杯最好采用高彈性張力材質， 可提供給乳☆禁☆房溫柔無拘束的包覆。

2.選擇采用軟性鋼絲的文胸及注意穿著時的穩定性。

懷孕期間變大變重的乳☆禁☆房對于下胸圍肌肉的壓力較大， 硬性鋼絲的文胸容易壓迫到下胸圍及乳☆禁☆房， 影響乳腺組織的發育， 選擇文胸的軟性鋼絲可以兼顧支撐性、舒適性與健康機能。

3.兼顧抗菌除臭功能。 懷孕到了后期， 乳☆禁☆房就開始少量分泌乳汁， 乳汁溢出后， 容易在乳☆禁☆房上滋生細菌， 產生異味；而且在生產哺乳期， 乳☆禁☆頭的衛生潔凈非常重要。 文胸罩杯的內里布最好采用抗菌防臭的材質， 避免乳☆禁☆頭因為細菌感染而發炎， 維護乳☆禁☆房的衛生安全。

4.選用質輕、吸汗、透氣的材料。 懷孕期間， 孕婦的體溫較平時高， 也比平時怕熱， 易流汗， 選擇穿著舒適的文胸是健康美麗的首選。

產后哺乳期

1.文胸應方便放置乳墊。

懷孕后期至產后哺乳期， 乳☆禁☆房都可能會溢乳， 很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。 為了方便放置和固定乳墊， 許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。

2.注意有授乳開口設計。 罩杯的授乳開口設計， 不但增加了文胸的附加價值， 并可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。 如果嬰兒餓了， 準備哺乳時， 可以一手抱著寶寶， 另一手解開扣環， 非常方便， 依據設計的不同， 可分為下列幾種：

A、全開口式哺乳開口——其特點為罩杯僅以鉤環鉤于肩帶， 要哺乳時罩杯可完全向下掀開， 露出整個乳☆禁☆房。

B、開孔式哺乳開口——其特點為罩杯掀開時， 只露出乳☆禁☆頭、乳暈極其周圍， 遮蔽性較高。

C、 前扣式文胸或休閑文胸——其特點為文胸的扣鉤在前面，

方便用一只手解開文胸。 這一類文胸可在家中或睡覺時穿著， 它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些， 但比較舒適， 居家穿著時， 可以讓乳☆禁☆房得到放松與休息。

3.懷孕期間由于支撐乳☆禁☆房的韌帶被拉伸， 乳☆禁☆房有些下垂， 可以穿產后塑身專用文胸。 這種文胸應于哺乳期結束， 胸部漲痛感消失而呈現下垂狀態時開始使用， 可有效集中托高乳☆禁☆房。 如果穿戴文胸的方法得當， 還可造成脂肪移位的效果， 起到塑胸的作用。 但穿這種塑身內衣必須慎重， 如果其間有任何不適請馬上停止使用， 向醫生咨詢后再決定是否繼續使用。

貼心提示：通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳☆禁☆房下垂并使輪廓清晰， 這一點在哺乳期特別重要。

哺乳期媽咪一定要佩戴文胸， 由于這段期間乳☆禁☆房增大， 又經常被寶寶吮吸， 很容易下垂， 所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。

編輯:秀芳