懷孕過程不宜接觸香氛等刺激性的東西， 很多准媽媽和新媽媽不僅素顏朝天， 還心安理得的省略了平時護膚的功夫。
事實上， 要想產後迅速恢復， 不變歐巴桑， 孕期還真的不能“偷懶”。 孕期本來就容易出現妊娠紋、鬆弛等肌膚問題， 不好好注意保養， 又怎麼養得回來呢？而且， 不僅是產後才需要注意護理， 產前也要有意識的進行預防， 越早開始越有利於產後恢復。
懷孕4個月開始
預防：妊娠紋
目標：皮膚保濕&柔軟肌體
方案：選擇含有山金車花、甜杏甘油、柑橘的等天然成分精油， 對於緩解筋肉疼痛、肩部酸痛等有很好的效果，
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懷孕6個月開始
預防：腿部浮腫
目標：用淋巴按摩法， 去除全身浮腫
方案：選擇含有促進身體代謝的天然成分植物精油， 配合泡澡沐浴按摩， 起到排出身體老化廢物、促進體內血液迴圈， 改善淋巴流通的效果。 正確的按摩方法可以在緩解浮腫的同時提拉肌膚， 讓准媽媽的肌膚也可以緊繃有彈性。
產後1個月開始
預防：產後鬆弛
目標：保濕、緊實肌膚和去角質護理
方案：選擇含有維他命E及緊實肌膚成分的柔香型低刺激護理液或是精油， 分解橘皮脂肪的同時可以起到緊實肌膚的作用。
