-
產前產後營養餐 肥胎不肥人
孕婦飲食首先是健康飲食，因此應該遵循健康飲食的原則，一般人膳食指南的10條原則上加上另外5條包括：清淡、適口;少食多餐;保證足夠富含碳水化合物;多攝入富含葉酸的食物並補充葉酸;戒煙酒。“吃”依然是肥...
2017-02-15 -
做好產前產後工作 防止產後抑鬱
1、產前做好充分的準備 其中包括“身體”、“心理”、“物質”三方面的準備。 在身體上，准媽媽要注意在孕期進行適當鍛煉，提高身體素質。特別是許多常坐辦公室的女性，要每天參加一些適宜的有氧運動，使...
2017-02-16 -
孕婦產前產後問題多
孕婦產前煩惱胎兒不健康，不能順產等等問題，好不容易生完了，產後擔心遞增，坐月子可不是隨隨便便坐的，如果做不好可是會影響後半身的健康，當然想要恢復身材也是媽媽們希望的，但真的那麼容易嗎? 孕婦...
2017-02-16 -
雙胞胎產前產後注意事項
許多懷雙胞胎的孕婦都會覺得懷雙胞胎更加辛苦勞累。因為你的負擔會更重——不但多了一個孩子，而且還多了一個胎盤和更多的羊水。增加的重量會更容易產生背痛和疲勞。而且血壓也會升高。因此你需要更多的休息，可...
2017-02-16 -
雙胞胎的產前產後
雙胞胎包括異卵雙生或者同卵雙生兩種情況。同卵雙生的雙胞胎因為有相同的基因所以通常具有相同的性別。而異卵雙生的雙胞胎既有可能具有相同性別也有可能是不同的性別。特別的孕育方法還可以使雙胞胎長得更加相像...
2017-02-16 -
准媽媽產前產後准備用品
母乳育兒用品——乳墊：防止母乳滲漏的必需品,根據個人需要數量購買;吸奶器：根據目的不同分為電動和手動方式;哺乳文胸：純棉,肩開扣型Y型,便於哺乳;哺乳衫：暗藏哺乳開口,無需脫解,哺乳更方便。 哺...
2017-02-16 -
吃對食物，讓你產前產後依然美麗
均衡飲食對懷孕媽媽相當重要。《健康懷孕飲食法》的作者薩姆爾建議，孕婦每天應攝取2～3份含鈣質豐富的食物、5份蔬菜、3份水果、6份全穀類、2份肉類蛋白質。 此外，每天服用一份孕婦專用的維他命，並確保它...
2017-02-17 -
准媽心理保持好 產前產後都需防心理問題
“就快到預產期了，不知道生產過程會不會順利”、“生出的寶寶是否健康?”、“生的時候會不會很痛?”臨近產期，不少准媽媽都會不自覺地產生很多擔憂。要關注孕婦的產前心理問題，焦慮、抑鬱等心態除了影響生產...
2017-02-17 -
產前產後_丈夫應盡責任
產前產後丈夫應盡的責任 從精子和卵子結合的一霎那間開始，夫婦便正式成為一個小生命的父母了。那麼產前、產後丈夫應盡的責任有哪些呢? (1)丈夫要體貼、受護妻子，要時刻想到她身上還有一個小生命在成...
2008-08-18 -
產前產後准爸爸應盡的責任
從精子和卵子結合的一霎那間開始，夫婦便正式成為一個小生命的父、母了。那麼，產前、產後丈夫應盡的責任有哪些呢? (1)丈夫要體貼、受護妻子，要時刻想到她身上還有一個小生命在成長。對妻子的妊娠反應或其...
2015-01-19 -
產前產後的骨盆有哪些變化
在媽媽紮堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”…… 其實產後骨盆的恢復不僅...
2011-02-24 -
產前產後，瑜伽助你一臂之力
導讀：瑜伽鍛煉肌肉的彈性，有助於產後形體的恢復。 瑜伽鍛煉肌肉的彈性，有助於產後形體的恢復。 1.有利於緩解孕期緊張情緒，感情愉悅充滿活力。 2.按摩五臟六腑，調理內分泌，減緩妊娠反應。 3.促進...
2010-08-30 -
產前產後的生理特點
妊娠第十個月 ◎ 生理特點： 妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。胎兒的頭部進入母體的骨盆中，等待臨產。 ◎ 孕婦須知： 預產期越來越近，你最好提前為入醫院生產作一些物質準備...
2016-07-20 -
產前產後你需要知道的
妊娠第十個月 生理特點： 妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。胎兒的頭部進入母體的骨盆中，等待臨產。 孕婦須知： 準備物品 預產期越來越近，你最好提前為入醫院生產作...
2017-02-19 -
產前產後的黃金守則
妊娠第十個月 ◎生理特點： 妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。 胎兒的頭部進入母體的骨盆中，等待臨產。 ◎孕婦須知： 預產期越來越近，你最好提前為入醫院生產作一些...
2017-02-19 -
產前產後你需要知道的…
妊娠第十個月 ◎生理特點： 妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。胎兒的頭部進入母體的骨盆中，等待臨產。 ◎孕婦須知： ·準備物品 預產期越來越近，你最好提前為入醫院...
2017-02-19 -
產前產後的生理特點與須知
妊娠第十個月 ◎ 生理特點： 妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。胎兒的頭部進入母體的骨盆中，等待臨產。 ◎ 孕婦須知： 預產期越來越近，你最好提前為入醫院生產作一些物質準備，...
2017-02-19 -
孕婦產前產後的疾病煩惱
孕婦在懷孕期間需要預防很多疾病發生，因為抵抗力等方面的減弱導致患病的概率增加，某些常見小病需要時時提防著，產後的疾病也是如此，尤其是孕期更是需注意。不要讓疾病影響胎兒或者寶寶的健康。 孕婦長...
2015-05-13 -
想要產後恢復快 做足產前產後功課
資料顯示，有六成以上女性因為害怕順產後陰☆禁☆道鬆弛，導致性☆禁☆生☆禁☆活品質下降，從而選擇剖宮產。不管是選擇剖宮產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上的差異而已。女性在懷孕時，隨著...
2014-08-06 -
孕婦產前產後需要知道的事情
初次懷孕，臨近分娩，准爸准媽不知道如何是好，先來瞭解一下產前產後你最想知道的問題吧。 妊娠第十個月 ◎生理特點： 妊娠第十個月，胎兒的大腦發育完善，眼睛活動協調，視力增加。胎兒的頭部進入母體...
2017-02-19
-
1回答
產前產後要注意什麼，產後產婦應該吃些什麼補身體？
-
1回答
產前產後對比增重了將近20多斤，需要減肥，想問大家有什麼好的方法嗎?
-
2回答
產前產後，身體變胖了不少，以前100多斤的，現在已經接近140了，所以想快掉減掉。大家是如何成功的減
-
1回答
順產後多久可以同房啊？我目前產後2個月了老公有需求不知道可以同房了嗎，沒有來月經是不是就不需要避孕了
-
1回答
從經歷了產前產後各方面的落差，自己還是會茫然不知所措，請問吃甜食會不會有助於緩解產後抑鬱？
-
3回答
目前產後抑鬱症標準是什麼？
-
3回答
托腹帶在產前產後都能用嗎？
-
3回答
孕婦產前產後應該吃哪些營養品？
-
3回答
孕婦分娩前產前陣痛是一直持續到生產嗎?
-
1回答
我在懷孕20周的時候發生過先兆流產，現在38周了，準備順產，請問產前產後有什麼需要注意的嗎？