據路透社報道，
美國波士頓哈佛大學醫學院的研究人員之前在對902名剛剛生下孩子的產婦進行了一年的跟蹤研究后表示，
剛成為母親的女性如果選擇在產后定時散步而不是呆在家里看電視就可以更輕松地恢復懷孕前的身材。
產后一年定時散步有助瘦身
2011-03-09
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產後一年如何瘦身？
你已經產後一年了，所以可以多做些運動，不會影響身體，推薦游泳還有室外有氧運動慢跑或者散步。室內的話還可以練習瑜伽，瑜伽也是種很有效的有氧減肥方法。還有就是每天不要攝取太多高熱量的食物，多吃些蔬菜有助... [詳細答案]
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3回答
產後快一年了，體重還是無法恢復，跪求產後瘦身辦法。
1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝水。 2、適當有氧運動，這樣有利於減重。包... [詳細答案]
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孕晚期多多散步和爬樓梯有助於順產嗎？怎麼樣才能避免側切呢？
我也有同樣問題不知道怎麼辦，愁死了。 [詳細答案]
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乙肝疫苗超過預定時間一年沒接種還能接種嗎
您好，如果是乙肝疫苗第二針，超過八個月的話，要及時給孩子重新補種。建議您儘快給孩子重新接種。 [詳細答案]
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孕婦在孕期每天保證多少運動量有助於順產？我老婆就吃晚飯後散散步能順產嗎？我感覺她運動的有些少了。
根據您的描述，這種情況是可以適當在孕後期多爬爬樓梯的，不需要過於擔心的，平時要多注意休息，這樣就可以的，至於運動量的問題，每天散步30分鐘就可以了，散步是最好的增強心血管功能的運動，而且在整個懷孕期... [詳細答案]
