產后乳☆禁☆房護理和保養知識

無論是妙齡少女還是少婦， 乃至中老年婦女， 誰不希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔.春光常在。 有不少產婦,特別是白領產婦， 孩子生下后便拒絕哺乳， 代之以人工喂養， 為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態。 他們不知從哪兒得到一條經驗， 即哺育嬰兒會使乳☆禁☆房下垂， 從而推動女性的風韻。

產后乳☆禁☆房的護理和保養知識

喂母乳四大 “ 怕”

一是破壞體形。 白領女性總把保持優美的身段作為最大的追求目標之一， 思想前衛的她們， 總認為母乳喂養會嚴重影響身材， 導致乳☆禁☆房松弛、下垂， 腹部脂肪增加， 對乳☆禁☆房保養。

二是乳☆禁☆房疼痛。 不少白領女性都反映， 在母乳喂養過程中總感到乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭疼痛， 難以忍受。 某位臺商老板娘， 產后感覺自己的乳☆禁☆房紅腫、疼痛， 里面還有硬結， 嬌氣脆弱的她怕母乳喂養嬰兒時會更加疼痛， 于是怎么也不肯給嬰兒哺乳。

三是乳☆禁☆頭皸裂。 臨床上， 有白領女性在母乳喂養中發現自己的乳☆禁☆頭出現皸裂的現象， 于是便把乳☆禁☆頭破裂、變形歸咎于哺乳， 認為母乳喂養會損害身體， 不利于乳☆禁☆房保護。

四是害怕失業。 白領一族的工作節奏快、壓力大、淘大眾汰率高， 不少人都認為母乳喂養耗費太多精力和時間， 會使產后工作大打折扣， 有人更擔心會因母乳喂養耽誤了工作， 甚至失業。

其實白領女性在哺乳期出現的生理上的擔憂， 只要方法得當， 母乳喂養不僅不會出現乳☆禁☆房疼痛、皸裂的現象， 還會使母親乳☆禁☆房更加豐滿、結實， 腰部更加纖細， 在乳☆禁☆房保健上十分有益的!

實際上， 哺育嬰兒是母愛的體現， 母乳喂養是嬰兒的最佳方式。 凡是身體健康的產婦， 都應以母乳喂養自己的孩子。

喂奶可使乳☆禁☆房 “ 再發育 ”

母乳喂養是不會影響乳☆禁☆房原貌的， 如果按照醫生指導哺乳， 母親的乳☆禁☆房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。 哺乳過程中， 嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作會不斷刺激母親乳☆禁☆房內分泌乳汁的乳腺組織， 乳腺組織接受外界刺激越多就越發達， 這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。 因此， 堅持母乳喂養的母親在哺乳期后， 乳☆禁☆房會變得更大、更堅挺， 而并非像外間傳言的那樣， 會變得松弛、下垂。 即使個別母親在孩子斷奶后出現上述情況， 通過體操健胸等乳☆禁☆房保養手段， 乳☆禁☆房也完全可以恢復。

母乳喂養可以 “ 纖腰 ”

不少白領媽媽都擔心會因長時間坐著喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、脹大， 甚至出現 “ 千層糕”式的贅肉。 但事實并非如此。 專家說， 喂奶是一個大量消耗熱能的過程， 可以起到 “ 瘦身 ” 的作用。

據了解， 哺乳過程中， 母體會消耗大量的熱量， 而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。 也就是說， 采取母乳喂養方式哺乳， 腹部皮下脂肪首先會得到消耗。

營養專家介紹， 孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量， 以供哺乳時期使用。 孕婦產后若不哺乳， 這些熱量不能散發出去， 不但不利于保持體型， 相反還容易發胖。