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產后何時進行塑身最有效

導讀: 孕婦在分娩之后, 只要能在第一時間(產后的6個月)內進行塑身計劃, 便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。

孕婦在產后的哪段時間內進行塑身護理最有成效?

孕婦在分娩之后, 只要能在第一時間(產后的6個月)內進行塑身計劃, 便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。

產后三個月是體重下降最快的時間, 然后速度就會慢慢減緩, 直到產后6個月。 因為這段時期身上的傷口要愈合, 所消耗的能量與內分泌的作用, 會讓身體處在高代謝的狀態, 因此在這個階段內只要配合合理飲食, 不要過度進補。 再配合使用專業母嬰系列產后修復產品或優質的纖體瘦身產品,

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