產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象， 但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等， 都會造成產后各種月經問題。
正常來經時間
新媽媽月經恢復的時間有早有晚， 早的可在滿月后即來月經， 晚的要到寶寶1歲后才恢復。 從醫學角度來講， 根據子宮內膜的組織形態來推測， 可能早在產后33～42天， 卵巢就可排卵了。 此外， 在產后6周， 也可觀察到排卵過后的黃體存在。
如果新媽媽沒有喂奶， 月經通常在產后6～8周內會來。 研究資料顯示， 沒有哺乳的新媽媽， 有40%在產后6周恢復排卵；到了產后8～12周， 還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只占35%。
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產后泌乳激素持續維持高數值時， 即會發生所謂的產后無月經癥。 通常稱血中泌乳激素過高的毛病為“高泌乳激素血癥”。 哺乳期新媽媽沒來月經， 是因為哺育母乳會使血中的泌乳激素升高， 使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止， 而造成沒有排卵周期不能排卵。
母乳喂哺寶寶的新媽媽,排卵及月經恢復較遲,有的要在一年后才來月經。 大多數人第一次的月經量比平時月經量多， 第二次月經就恢復了,這些都是正常現象,因此不必治療。
tips:當月經來潮時， 哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些，
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來經時間不規律
原因
新媽媽產后來經時間不規律， 主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。 內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質病變包括生☆禁☆殖☆禁☆器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等；藥物因素如使用內分泌制劑等， 這些原因都可能使產后來經時間不規律。
預防治療辦法
平時應該注意適當補鈣， 多休息， 加強營養，
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tips:新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養：
1.注意保持心情愉悅。 心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經， 而情緒緊張可使月經量增多， 月經提前。
2.生活在舒適和諧的環境中， 人們的心情則能愉悅， 也就有利于疾病的康復。
3.參加活動， 避免過于安逸， 造成懶惰。 另外也要多休息， 避免過度勞累對健康不利。
4.在用藥的同時配合飲食治療， 即可減少素藥對人體的損害， 又能“補益精氣”， 從而提高治療效果。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
