河南省中醫院肛腸科主任醫師席作武：
產后便秘是一種常見現象， 不必擔心， 日常生活中多注意飲食， 就能改善便秘問題。
具體辦法有：
第一， 多吃蔬菜和水果， 但切忌吃過冷過涼食物， 特別不能直接吃剛從冰箱里拿出的水果， 吃前需用溫水浸泡。
第二， 多喝湯。 產婦應盡量吃一些易消化的通腸潤便的食物， 其中湯類食物是首選， 像稀飯、面湯、米湯、雞蛋湯等， 都能幫助產婦通腸潤便。 另外， 豬蹄湯也是不錯之選， 既能下奶， 又能通腸。
第三， 飲食多方兼顧。 多吃蔬菜、水果的同時， 適當補充一些高蛋白食物，
儘量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米麵和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動... [詳細答案]
這位家長注意飲食要合理搭配，注意補充水分 ，多吃一些水果和蔬菜，也可以在寶寶的奶中稍加一些糖，這樣也會緩解寶寶的便秘的情況。 [詳細答案]
給你介紹一個老家的土方，很管用的，可以試試。就是給寶寶喝點小香油，因為香油有潤滑的作用，可以潤滑寶寶的腸道，從而使大便能夠順利排出，而且無副作用，媽媽可以放心給寶寶用。不過需要注意的一點是量一定要控... [詳細答案]
寶寶大便幹硬，排便時間間隔比較長，費力，次數少，即為便秘。由於小孩子的腸道功能還未發育完善，一般出現便秘後不建議給寶寶用導瀉劑治療，以免引發寶寶腸道功能的紊亂；而中藥味道太苦，或者大部分都有一股子怪... [詳細答案]
孩子大便困難，有時帶血絲要注意腸道感染、腸絞痛等原因造成的可能，也要注意肛裂等原因造成的可能性。腸套疊或者其他疾病也會引起腹脹、腹痛，就需要及時就醫。父母要是不能判斷的話還是去原因就診，檢查一下大便... [詳細答案]
