產后喝葡萄酒有利于身材恢復

葡萄酒發源于法國， 并深為各國人民喜愛。 它除了酒精度低、口感好外， 還對某些疾病有一定的預防、治療作用， 這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。

在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生告訴記者， 在太太分娩后， 他送給太太的第一份禮物， 就是兩瓶上好的波爾多紅葡萄酒。 優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵， 對女性非常有好處， 可以起到補血的作用， 使臉色變得紅潤。 同時， 女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加， 產后喝一些葡萄酒， 其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，

對身材的恢復很有幫助。

可能有人會問， 葡萄酒畢竟是酒， 正處于哺乳期的婦女能喝嗎？北京積水潭醫院婦產科副主任孫麗芳在接受記者采訪時說， 葡萄酒中的酒精含量并不高， 只要不是酒精過敏體質的人， 一天喝一小杯（大約50毫升）是沒有問題的。 哺乳期的人應盡量在哺乳后喝， 這樣到下次哺乳時， 體內的酒精已被大部分降解， 對嬰兒不會有很大影響。

除上述功效外， 中國農業大學葡萄酒科技發展中心助理工程師時同華告訴記者， 葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外， 還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。 原花青素是保衛心血管的標兵， 白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。 目前已經有越來越多的研究顯示，

每天喝一定量葡萄酒， 可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。 不過要提醒大家， 購買時一定要選正規廠家生產的葡萄酒。 好的葡萄酒完全由葡萄發酵而成， 味道甘酸、微甜， 不含任何添加劑。 那種喝起來比較甜的葡萄酒（除特殊工藝發酵的甜酒外）， 都加入了很多糖， 大家還是少喝為好。

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溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。