產后坐月子是家里好還是醫院好

在我國有一個風俗習慣， 就是剛生完孩子的女性都需要坐月子， 而坐月子一般都不會少于一個月， 而現在據說坐月子的時間是越來越長， 有的坐兩個月。 月子期間有諸多禁忌， 像不能洗澡， 不能刷牙還說不能洗頭， 可想而知兩個月自么過呀， 要是碰上夏天， 哇， 想到都要暈人。 不過對于這種坐月子的方式， 現在越來越多人贊成在醫院完成， 那么這醫院和家里坐月子有什么區別呢？下面我們就來一起看看專家建議醫院坐月子的6大理由。

1、保持清潔與衛生

產婦的個人衛生十分重要.使用的衛生貼、會陰墊要經過消毒來滅菌。

還要勤洗澡、勤換內衣， 保持皮膚清潔與干燥。 如有會陰切開， 傷口尚未拆線， 每日要擦洗一次外☆禁☆陰。 飯后要漱口， 按時刷牙， 注意口腔衛生。

2、專家飲食指導

由于分娩時體力的消耗， 再加上腹部肌肉的松弛， 所以產后胃腸道蠕動能力較弱。 因此， 產后最初幾天應吃些清淡、易消化、營養豐富的食物。 在醫院， 有專業的營養師專職負責產婦的月科膳食和營養。 按照科學的方法搭配水果、蔬菜， 以補充人體需要的維生素， 指導哺乳的產婦如何補充含鈣的食品或者鈣劑。 除此之外， 營養師還會指導產婦均衡飲食， 在月子時期科學的恢復身材和體重， 做一個健康寶寶的漂亮媽媽。

3、后恢復檢查

產后復查的目的是觀察產婦的身體是否恢復正常，

接受健康教育和避孕指導， 一般在產后6周--8周進行。 因為在醫院坐月子， 醫生和護士可以隨時觀察母嬰的健康狀況， 對身體基本健康狀況有系統的評估， 一旦母嬰有哪些不正常健康體征可以及早發現及早治療。