產后多久能恢復正常工作？

分娩時， 胎兒通過產道， 使骨盆底部的肌肉、筋膜被牽拉而極度伸張， 并向兩側分離， 甚至發生斷裂， 這樣就使得整個盆底和外☆禁☆陰部與妊娠前相比明顯松弛， 而且張力也較差。 這些變化都要在產褥期期間逐漸恢復。
一般在產后6周左右， 盆底組織基本恢復正常， 產后沒有完全得到恢復者， 6周后也不會再進一步改善， 此期全身各個器官和系統在妊娠期間的變化也都基本恢復正常。 因此， 婦女在正常產后8周就可以恢復工作；接受難產手術或剖宮產手術者， 在產后10周左右可以恢復正常勞動；從事重體力勞動者應再適當， 延長， 這是按照產后身體恢復的規律而言。 目前我國規定的產假時間：正常分娩（含早產）產假為90日（含產前休假1 5日）， 難產外加1 5日， 多胎分娩每多一個嬰兒外加1 5日， 符合晚育條件者另外再加30日時間。
分娩時骨盆底的肌肉、筋膜過度伸展或撕裂， 使支持子宮的力量減弱， 子宮的活動度增大， 加之固定子宮的韌帶在孕期隨著增大的子宮而逐漸松弛。 因此， 子宮在產后容易隨著產婦姿勢的變化而移位。 如果經常仰臥睡， 子宮因重力關系而向后傾， 導致惡露排出不暢， 腰酸背痛， 日后容易發生痛經， 經血量過多等癥狀。