女性產后迫于外界和自身壓力， 往往急于恢復身材。 而德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說， 生完寶寶后， 很多女性都希望快速恢復到以前的體重水平。 他們建議， 女性產后不應該在這方面給自己太大壓力， 如果過分追求快速恢復身材， 會對母乳喂養產生負面影響。 只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平， 就屬于正常。
女性分娩后， 體重就會自然而然地開始減輕。 這家研究所的主任彼得薩維茨基說， 產后媽媽們需要母乳喂養寶寶， 并會耗費很大的精力和體力照顧他們，
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