產后如何豐胸?無論是在懷孕之前身材好的女性還是本來胸部就比較小的女性, 在生完孩子之后胸部就會變形, 有的委縮, 有的呢就是下垂, 總而言之原本漂亮的身材現在變得一文不值了。 為這事情, 不少愛美的媽媽可是操透了心。 不過也不用太過心急, 產后豐胸方法還是有很多的, 不過就是要堅持到底喲, 下面中國教育文摘為媽媽們找到了六個比較有效的豐胸方法。
1、瑜珈豐胸方法
在印度, 瑜珈是分成關鍵兩類, 一類是熱身瑜珈(哈達瑜珈), 一類是心靈瑜珈。 但現代人較熟悉的是一種當作熱身來做的瑜伽。
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瑜伽的8個步驟是:持戒、精進、調身、調息、攝心、貫注、入定、三摩地, 這是從最初衷的調理身體最初, 一步一步令人達到瑜伽(自覺)的四邊。 目前有很多瑜伽課程卻將調身這單面片斷拿出來獨立傳授, 不斷操練各種所謂瑜伽的式子, 這樣當然不預料事實達到瑜伽的目的, 而那么多的式子中, 某一個式子治療某一種病與穴位, 這原來就只是為了身體有不周的人而設計的, 如果將整體式子不加辯明的操練, 就酷似把整體的維他命都一同吃到身體里, 沒什么用處還有預料維護身體呢!