新母親時代， “媽媽”絕不是“黃臉婆”， 懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時， 一樣可以獲得美麗新生。 剛生下寶寶， 新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變， 從而出現了角質層過厚、t區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫發等“產后肌膚綜合癥”。 當然， 在新時代， 這些肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔， 因為掌握方法加勤勞操作， 新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。
臉
秘決1:補水保濕去角質
雅姿美容顧問告訴我們， 皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜， 具有滋潤皮膚的作用， 而且角質層中有自然保濕成分，
Advertisiment
新生秘訣
去角質的目的就是為了增加皮膚血液循環， 加速粗硬老化角質如期脫落， 加速新陳代謝功能正常。 新媽媽在經過了十月懷胎及生育后， 臉上必然積聚了很厚的角質層， 所以在進行美麗新生的第一步， 就是徹底去角質。
tips
在按摩及洗臉后進行去角質， 這樣可促進粗硬角質軟化， 去角質更有效。
Advertisiment
秘決2:清心祛火滅痘痘
很多新媽媽都提出， 生過寶寶以后， 痘痘會經常出現在嘴邊， 而且痘痘都長得比較大， 有腫痛的感覺。 中醫美容師康女士說， 產后內分泌發生了變化， 導致情緒壓力及睡眠都受到影響， 就會易生痘痘；另外坐月子新媽媽都會惡補營養， 這對于身體比較燥熱的新媽媽來說， 就容易上“火”， 所以痘痘問題就經常是產后的肌膚特征。
新生秘訣
生完寶寶后盡快恢復正常的護膚程序， 特別是要勤洗臉，
Advertisiment
胸
秘決3:多補蛋白防下垂
奈瑞兒美體顧問告訴記者， 很多人在懷孕后罩杯都會升級， 但可惜的是， 胸部在哺乳后會恢復原來的cup， 而且會變得容易下垂， 這是胸部缺乏彈性的表現。 她還指出， 產后三個月是新媽媽塑身的黃金時間。
新生秘訣
補充蛋白質——哺乳期間不能在胸部涂抹塑胸產品， 但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質， 比如多吃豬蹄和牛筋。
按摩——哺乳期過后可用美胸產品， 緊實型健胸霜最適合新媽媽使用， 配合正確的按摩手法， 堅持一段時間， 肯定能看到成效。
推薦產品
Advertisiment
碧歐泉活泉胸部緊致露：能迅速改善松弛老化以及受損等現象。
sisley希思黎美胸滋養露：對改善下垂、松弛的胸部卓有成效， 被明星們特別推薦給新媽媽使用。
clarins嬌韻詩健胸調節乳：很多人推薦的明星產品， 迅速改善生完寶寶后胸部下垂的狀況。
腹
秘決4: 保持滋潤防妊娠紋
懷孕時因子宮變大而使表皮層承受大幅度的拉扯， 真皮受到擴張的壓力， 脂肪組織開始斷裂， 并且出現輕微發炎及紅腫， 這種肌膚上的癥狀就是妊娠紋。 新媽媽出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處和胸部。 美體專家指出， 調理腹部肌膚的最佳時間為產后1~6個月， 可以配合使用祛妊娠紋的產品， 但一定選擇不影響哺乳的產品。
新生秘訣
確保肌膚的滋潤度——最好從懷孕開始就注重潤膚乳霜的保養，
Advertisiment
運動瘦身——不要急于產后速瘦， 而是要配合適當的運動， 這樣才不至于忽胖忽瘦， 讓妊娠紋有機會跑上身。
發
秘決5:正確洗頭保亮麗
由于孕期荷爾蒙的改變， 一些新媽媽的頭發會變得稀疏而沒有光澤。 頭發的更新與體內雌激素水平有著密切關系， 懷孕后， 雌激素分泌增多， 導致毛發更新緩慢， 很多應在孕期正常脫落的頭發沒有脫落， 一直保存到產后；產后激素水平下降到正常， 衰老的頭發就紛紛脫落， 造成大量脫發的現象。 產后脫發是一種暫時現象， 多半會在產后2~3個月中發生， 但到3~6個月以后就會恢復正常了。
新生秘訣
適度清洗頭發——健康毛發的前提是清潔。頭發根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，頭發就會變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。每天采用正確的方法洗頭，不但不會洗壞發質，還可以及時清除油脂和污垢，防止頭發干燥、開叉，減少頭發受損機會和斷發機會，有效控制頭皮屑的產生，保持頭發整潔秀麗，令頭發更健康亮澤。
按摩頭皮——發型師kenny建議新媽媽們在洗頭發時，避免用力去抓扯頭發，應用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭發的生長以及腦部的血液循環。每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯的一種按摩方式。
腿
秘決6:按摩消脂去粗糙
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。完美女人美容中心的專業美體師陳燕說，一般來說，在生育之后，大腿和小腿都可能會發生浮腫，這是因為分娩后身體還沒有完全恢復，體內還有炎癥；另外，水腫體質的人在生寶寶后更容易出現水腫現象。其次，生育對內分泌系統會造成一定的影響，因而對皮膚也會產生作用，所以不少新媽媽會發現腿部的肌膚會得暗淡粗糙，有些還可能出現橙皮組織。
新生秘訣
洗澡美腿——洗澡加上合適的產品和工具，可以促進血液循環，也能讓腿部曲線更優美。比如使用浴鹽浸泡，也可以用于按摩；再使用精油，促進血液循環，同時還有排毒的作用。
按摩瘦腿——你也可以挑選一款精油，取一至兩滴滴在腿上，隨后用揉、捏、推等方式進行按摩。一般來說，用精油按摩是較有效的美腿方式。
tips：按摩手法
推：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。
拍：不斷拍打腿部，使腿部肌肉放松。
捏：用手捏起腿上的肌肉往上提，每次持續3秒。
揉：用手掌的掌心按住大腿上的某個位置，隨后作逆時針轉動，反復20次。
但到3~6個月以后就會恢復正常了。
新生秘訣
適度清洗頭發——健康毛發的前提是清潔。頭發根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，頭發就會變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。每天采用正確的方法洗頭，不但不會洗壞發質，還可以及時清除油脂和污垢，防止頭發干燥、開叉，減少頭發受損機會和斷發機會，有效控制頭皮屑的產生，保持頭發整潔秀麗，令頭發更健康亮澤。
按摩頭皮——發型師kenny建議新媽媽們在洗頭發時，避免用力去抓扯頭發，應用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭發的生長以及腦部的血液循環。每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯的一種按摩方式。
腿
秘決6:按摩消脂去粗糙
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。完美女人美容中心的專業美體師陳燕說，一般來說，在生育之后，大腿和小腿都可能會發生浮腫，這是因為分娩后身體還沒有完全恢復，體內還有炎癥；另外，水腫體質的人在生寶寶后更容易出現水腫現象。其次，生育對內分泌系統會造成一定的影響，因而對皮膚也會產生作用，所以不少新媽媽會發現腿部的肌膚會得暗淡粗糙，有些還可能出現橙皮組織。
新生秘訣
洗澡美腿——洗澡加上合適的產品和工具，可以促進血液循環，也能讓腿部曲線更優美。比如使用浴鹽浸泡，也可以用于按摩；再使用精油，促進血液循環，同時還有排毒的作用。
按摩瘦腿——你也可以挑選一款精油，取一至兩滴滴在腿上，隨后用揉、捏、推等方式進行按摩。一般來說，用精油按摩是較有效的美腿方式。
tips：按摩手法
推：雙手用力放在大腿上，隨后，自上向下用力推，重復15次。
拍：不斷拍打腿部，使腿部肌肉放松。
捏：用手捏起腿上的肌肉往上提，每次持續3秒。
揉：用手掌的掌心按住大腿上的某個位置，隨后作逆時針轉動，反復20次。
