產后子宮疾病輕松不了

調查顯示， 如今女性盆底疾病的發病年齡日漸提前， 35歲以后女性的發病率高達45%左右， 除了子宮脫垂， 張力性尿失禁、泌尿系統感染、性☆禁☆生☆禁☆活不和諧等問題， 也在困擾著女性， 這都與產后未能及時干預有很大關系。

當子宮從正常位置沿陰☆禁☆道下降， 宮頸外口達坐骨棘水平以下， 甚至子宮全部脫出于陰☆禁☆道口以外的病癥， 稱為子宮脫垂。 雖然該病的癥狀不重， 卻令很多女性☆禁☆感到不便， 有些患者服用藥物后癥狀雖有減輕， 但治療作用卻并不大。

鄭州大學某附屬醫院產后康復科副主任醫師胡孟彩說， 子宮脫垂與妊娠和分娩有著直接關系。

從臨床上看， 隨著女性生孩子數量的減少， 重度子宮脫垂已不太多見， 但輕度患者依然能夠見到。 一旦患上該病， 女性經常會感到不舒服， 出現腰酸、腹部下墜等癥狀， 對夫妻生活也有不利影響， 很多人往往以為是盆腔炎癥， 但消炎后并沒有好轉。

鄭州市某人民醫院婦科副主任醫師侯保萍說， 產后打腹帶、大便干結都會增加腹壓， 導致子宮脫垂， 而一些女性為了保持身材， 產后過早進行仰臥起坐等不適合的體育鍛煉， 也會誘發子宮脫垂。

據介紹， 如今女性盆底疾病的發病年齡日漸提前， 35歲以后女性的發病率高達45%左右， 除了子宮脫垂， 張力性尿失禁、泌尿系統感染、性☆禁☆生☆禁☆活不和諧等問題，

也在困擾著女性， 這都與產后未能及時干預有很大關系。

防重于治， 產后干預除煩憂

產后干預該如何進行呢?胡孟彩提醒說， 女性朋友對子宮脫垂等疾病， 應當從“治”轉到“防”：首先要科學坐月子， 防止過度肥胖， 以免因超重而增加盆底壓力。 其次要改變不科學的產后行為， 如產后打腹帶等， 這樣會造成妊娠期尚未恢復的盆底損傷雪上加霜， 導致盆底疾病的發生。 再次， 很多女性產后胃腸蠕動差， 便秘發生率高， 也會增加盆底損傷。

胡孟彩建議女性產后采取高纖維素、多元化飲食， 這樣既能保證日常營養需求， 又避免了胃腸蠕動差的問題。 多吃些紅棗(既能補血又能防止便秘)、菠菜、芹菜和粗糧。 通過產后康復治療， 在短期內促進皮膚肌纖維彈性恢復，

防止脂肪過度堆積。 同時， 女性也可以在醫生指導下進行盆底修復功能鍛煉、憋尿、收縮盆底肌等訓練， 以起到預防盆底疾病的目的。

癥狀各異， 對癥治療莫延遲

生活中， 一些輕微子宮脫垂患者因怕麻煩， 多喜歡采用藥物治療的方法。 胡孟彩指出， 子宮脫垂僅靠吃藥治療， 幾乎沒有功效， 輕度患者可通過康復儀鍛煉， 同時輔以中藥治療， 而重度子宮脫垂患者， 還要及時進行手術治療。 重度子宮脫垂患者需要注意的是， 即便手術治療也并非一勞永逸， 術后還應攝入足夠的水分和富含長纖維的食物， 以減少便秘， 避免盆底損傷發生。

此外， 老年患者最好在醫生指導下適當補充雌激素， 同時積極治療糖尿病、哮喘、便秘等并發癥，

減少對盆底的不良刺激， 避免子宮脫垂發病。