在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，
稱為產后宮縮痛。
產后宮縮痛一般在產后1～2日出現，
持續2～3日后自然消失，
多見于經產婦。
哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。
產后宮縮痛的主要原因是子宮收縮。
產后子宮要通過收縮，
逐漸恢復到正常大小。
多胎產婦及經產婦的痛感更強烈，
主要是因為子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。
一般產婦都能忍受得了這種疼痛，
對于嚴重者，
可以采用以下方法緩解疼痛：
1．口服止痛片，
或取山楂100克，
水煎加糖服；
2．用針刺中極、關元、三陰☆禁☆交、足三里等穴位；
3．輕揉子宮，
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4．用熱水袋熱敷小腹部， 每次敷半個小時；
5．按摩小腹， 使子宮肌肉暫時放松、緩解疼痛。
