產后常見癥狀

尿潴留

癥狀 多見于初產婦或產程較長的產婦， 產后8小時還不能自行排尿。

預防 在產后4－6小時內， 無論有無尿意， 應主動排尿。

此外， 可在產后短時間內多吃些帶湯飲食， 多喝紅糖水， 使膀胱迅速充盈， 以此來強化尿意。

措施

1、不習慣臥位排尿的產婦， 可以坐起來或下床小便。

2、用溫開水洗外☆禁☆陰部或熱水熏外☆禁☆陰部以解除尿道括約肌痙攣， 誘導排尿反射。 也可用持緩的流水聲誘導排尿。

3、在恥骨聯合上方的膀胱部位， 用熱水袋外敷， 以改善膀胱的血液循環消除水腫。

4、肌肉注射新斯的明0.5毫克， 促進膀胱收縮排尿。

尿失禁

病因 婦女生育后， 盆底組織松馳， 恥骨尾骨肌群張力降低， 咳嗽或用力時由于腹內壓升高壓迫膀胱引起尿失禁。

措施

1、產后在身體尚未復原之前， 不宜過早地劇烈運動或用力過度或提重物。

2、盡量避免感冒， 一旦感冒及早治療， 因感冒有咳嗽可引起尿失禁。

3、炙關元、氣海穴治療尿失禁。

4、縮肛鍛煉， 即做收縮肛門的動作， 每日30次左右。

5、憋尿動作。 作關閉小便的動作每天兩次， 每次10分鐘。