產后抑郁癥的10個誤區
誤區1：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁正解：新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。 她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。 有這種綜合癥的婦女會感到疲累， 沒有精力。 但是， 產后抑郁癥是一種情感更強烈的， 持續時間更長的心理障礙。 有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。 她或許會感到難以集中精神， 不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。 她會因此而感到內疚。
誤區二：如果你在分娩之后， 沒有立即患上產后抑郁癥， 那么， 你就不會再患上它了。
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誤區三：產后抑郁會不藥而愈。 正解：“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期， 并自自動痊愈。 但產后抑郁和其他疾病一樣， 不經過治療幾乎是不能痊愈的。 但好消息是， 有很多辦法能治愈這個病。
誤區四：患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向正解：產后抑郁跟產后精神病不同。 產后精神病患者會對生命造成威脅， 她們可能會自虐， 或者虐兒。 如果你感到有這種心理傾向， 那么就立刻向家人和醫生尋求幫助。
誤區五：產后抑郁癥患者都會看起來很抑郁， 停止照顧自己。 正解：你不能單從一個人的外表就看出她是否是產后抑郁癥的患者。 產后抑郁癥的患者或許看起來與常人無異。
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誤區六：有產后抑郁的媽媽都不會是好媽媽正解：產后抑郁不會是任何女性變成失職的媽媽。
誤區七：一定是做錯了什么事， 才會患上產后抑郁。 正解：患上產后抑郁癥， 不是任何人的錯。 沒有什么能預防患上這種抑郁癥。
誤區八：補足睡眠， 就能從產后抑郁中康復正解：盡管補充睡眠對產后抑郁的患者來說很重要， 但是， 單單睡眠不能治愈產后抑郁。
誤區九：當婦女進入哺乳期時， 她們不能服用抗抑郁藥正解：調查發現， 孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。 當產后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時候，
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誤區十：孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑郁。 正解：懷孕或者有分娩經驗并不能保證婦女不會患上抑郁。 換而言之， 懷孕不會幫助婦女抵抗抑郁， 而事實上， 正在懷孕的婦女更可能會感到壓抑。
