產后新媽媽，為何視力變差了

視力模糊

奧翔媽咪以前視力很好， 可是自從順產了8 斤多的奧翔后， 不但很疲勞， 而且頭暈、眼花， 視物模糊。

點評： 產時過度用力， 造成眼球結膜充血， 眼睛屈光度改變， 會造成頭暈、眼花， 視物模糊。

對策： 一般可以逐漸自然恢復， 可在恢復期間使用一些氯霉素眼藥水。

近視

點評： 近視眼的準媽媽， 在懷孕及生產后近視程度可能會略微加劇， 應定期檢查視力， 如果發現以前的眼鏡如果不合適了， 千萬不要湊合著用。

對策： 配一副舒適的“臨時眼鏡”對產后眼睛的保健尤為重要。

注意： 懷孕時荷爾蒙的波動而導致的視力障礙，

有的是因為睫狀肌痙攣導致的假性近視， 痙攣解除后， 遠視力會有明顯的提高， 因此舊眼鏡也不要隨便扔掉， 因為過一段時間之后， 眼睛會恢復正常， 所以舊眼鏡還可能會派上用場。

眼干澀

嘟嘟媽咪生了寶寶后感覺眼睛變得干澀了， 還怕強光， 特別容易疲勞， 視物時間稍長就有頭暈、眼花等感覺。 到醫院眼科檢查， 又沒發現眼睛有什么問題。

點評： 新媽在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象， 個別新媽還會因為產后失血過多而造成貧血， 這些情況對視力都會帶來很大影響。 哺乳期婦女體內維生素b 族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關。

對策：新媽可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，

以及維生素e 和維生素b1。 并注意不要在強光和光線陰暗處看書報， 眼睛適當休息， 靜心養目。

眼花伴頭疼

麗麗產后還沒有出院， 就出現了劇烈的頭痛， 還伴有眼花、視力模糊等現象， 經診斷為產后先兆子癇， 幸虧發現治療及時， 才能及時控制病情， 沒有造成不良后果。

點評： 懷孕晚期， 孕婦血壓升高， 有可能會導致眼底毛細血管增生， 導致頭暈、眼花， 有時還會出現眼前“冒金星”的現象， 或是感到眼前有小黑點兒移動的現象。

對策： 應及時到醫院就診， 按醫囑臥床休息， 忌鹽和鹽類調味品， 必要時按照醫囑服用降壓藥物。 有妊高征病史的產婦， 在產后最初72 小時出現的劇烈頭痛、眼花或嘔吐可能是先兆子癇的癥狀，

因此在產后也不能放松警惕， 子癇嚴重時可能導致昏迷或失明， 是非常危險的產后并發癥。

產后眼睛保養小ttiipps ：

1 切忌目不轉睛專注地看東西。 注意頻密并完整的眨眼動作， 經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間， 避免淚液蒸發。

2 吹空調時間不要過長。 避免座位上有氣流吹過， 并在座位附近放置茶水， 以增加周邊的濕度。

3 多吃各種水果。 特別是柑桔類水果， 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4 保持良好的生活習慣。 睡眠充足， 不熬夜。

5 盡量佩戴框架眼鏡。 在電腦前佩戴隱形眼鏡的人， 也最好使用透氧程度高的品種。

6 經常觀察。 如果出現眼睛發紅，

有灼傷或有異物感， 眼皮沉重， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 休息后仍無明顯好轉， 那就需要上醫院了。

（《母嬰健康》供稿）