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分娩當天:
身體狀況:子宮在臍下2-3橫指處。 有產后陣痛。
生活常識:保持安靜, 臥床飯食。 臥床排便, 請護士幫助。 由護士幫助惡露處理以及消毒。
注意要點:產后出血。 充分睡眠。
產后第一天:
身體狀況:體溫在37度左右, 子宮高度平臍。 惡露呈血性粘液狀, 量多。
生活常識:躺著進行乳☆禁☆房按摩。 初次給嬰兒哺乳。 可開始做輕微產縟操, 自己處理惡露。
注意要點:充分睡眠, 12小時以上有排尿的人進行導尿。 因出汗增加, 要經常擦洗身體。
產后第二天;
身體狀況:開始分泌乳汁(初乳)。 排除大量血性惡露。
生活常識:給嬰兒喂養初乳,
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注意要點:會陰縫合的人不要洗淋浴。 2-3天沒通大便的人要進行灌腸通便。 處理惡露要衛生清潔。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間:越早越好, 不要坐月子。
2、運動:盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食:逐漸控制, 切忌盲目進補。