女人只有生過孩子才是完美的， 可生過孩子的女人， 身體卻并不完美！產后的諸多問題：妊娠紋斑、身材變形、皮膚松弛、哺乳期乳☆禁☆房下垂、產后憂郁等， 使女人身心遭受一場空前浩劫， 讓產后媽媽苦不堪言。
產后瑜伽為新媽媽帶來了福音， 其動作簡便舒緩， 易于練習， 富有針對性， 效果顯著：
1、減肥塑身：減少腰腹臀和大腿的贅肉， 緊實胸部， 防止乳☆禁☆房下垂， 恢復輕盈體態。
2、生理調整：強壯滋養生☆禁☆殖☆禁☆器官， 調整恢復子宮位置， 促進腸胃蠕動， 緩解頸、腰椎疲勞。
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3、心理疏導：幫助新媽媽舒展身心， 使之感到安全， 心靈放松， 盡享天倫之樂。
