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陰☆禁☆道分娩后的產婦要多喝水,
分娩當日可進食清淡、易消化的食物,
第二日起,
就可以吃普通的飲食了,
食物應富有營養,
保證足夠的熱量及水分。
剖宮產的產婦,
手術當日不進食,
多用靜脈輸液以保證當日的入量,
次日,
在腸道排氣之前,
可進食流質或半流質如:藕粉湯、稀粥、蘿卜湯、煮得較爛的面條等,
不能吃甜食及牛奶等,
以免引起腸漲氣。
一般術后第三日多數產婦已腸道排氣,
并已開始下地活動,
此時可進食普通飲食,
但要清淡,
易消化,
富有營養。
有的產婦知道產后營養的重要,
但進食過多,
營養過剩,
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溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間:越早越好, 不要坐月子。
2、運動:盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食:逐漸控制, 切忌盲目進補。