產后第一次大小便重要嗎？

由于生理上的原因， 產后排尿， 尤其是第一次排尿， 不像常人那樣容易。 有的產婦不習慣在床上排尿， 容易造成精神緊張， 解不下便。 對于產后第一次解小便不要輕視， 否則會引起小便不暢甚至尿潴留。 最好的方法是產后6～8小時主動排尿， 不要等到有尿意方解。 排尿時可盡量放松， 由于這時產婦要完全臥床休息， 也可在床上解小便。 當然， 無特殊情況也可以起床或入廁排尿。 有的人只要用手按一按小腹部下方或使用溫水袋敷小腹就會有尿意。 大多數產婦， 通過這樣的輔助是可以順利地進行第一次排尿的， 以后則會更順利。
生產后， 第一次大便也很重要。 應該多喝水、吃稀飯、喝面條湯， 防止便秘的發生。 不要吃火氣太大的食物， 特別對于做過會陰側切的產婦， 本來就使不上勁， 再加上便秘， 結果十分痛苦， 甚至影響傷口的愈合。 一旦發生便秘， 也不要急， 可多吃些蔬菜、水果， 再多喝些水， 能使糞便軟化， 而易排出。 也可采取食療法， 潤腸通便， 如睡前飲蜂蜜水一小杯， 每天早晨空腹吃香蕉1～2根， 每晚空腹吃蘋果1～2個， 或每天飲果子露．三餐吃稀飯， 均可緩解便秘。 必要時， 可在醫生指導下服用果導片或用甘油栓， 將開塞露塞入肛門內， 均可見效。