產后紅白糖的功效
產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，
并在民間延用，
那么為什么不能食白糖呢?其實，
紅糖、白糖各有其不同的特點，
白糖并非不可以食用。
從來源上說， 紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。 紅糖含有較多的葡萄糖和纖維素， 中醫認為紅糖的功效是活血化淤， 可促進產后子宮的收縮， 惡露的排出和乳汁的分泌， 還有利尿的功能， 有助于保持排尿通暢， 防止尿路感染。 所以， 在產后飲紅糖水或在食物中加紅糖， 有益于健康。
但是紅糖性溫， 有活血作用， 在炎熱的夏天， 如果大量地喝紅糖水，
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白糖所含雜質少，
純度高，
性平，
中醫認為白糖的功效是潤肺生津。
所以，
在夏季分娩的產婦，
或產褥的中晚期，
食用白糖也很適合，
尤其適用于一些伴有發熱、汗多、手足心潮熱，
陰☆禁☆道流血淋漓不斷，
口渴咽干等癥的產婦。
可見，
產后能合理地搭配紅白糖的食用，
對產婦的恢復會更加有利。
