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產后美體7招 徹底消除妊娠紋

產后媽媽因為肚子和大腿上那惱人的妊娠紋而郁悶著。 愛美之心并沒有因為你做了媽媽后而消失了, 愛美的你依然想要美麗與健康。 可是對于那一道妊娠紋, 據記者調查, 60%的年輕女性都害怕妊娠紋的出現卻不知道什么有效地祛除妊娠紋的方法。

美麗是女人永恒的話題, 孕育更能使女人擁有成熟之美, 但同時也會帶來惱人的妊娠紋。 如何消除妊娠紋就成為年輕的準媽媽和媽媽們的難題了。 秀色收集了阻擊妊娠紋的方法, 看看哪個適合你?

vol.1 增加皮膚彈性

專家建議, 避免妊娠紋要從平時的保養開始。

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在孕前就要注意鍛煉身體, 經常做按摩, 堅持冷水擦浴, 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養, 多吃富含蛋白質、維生素的食物, 增加皮膚的彈性。

vol.2 控制體重增長

體重增長了, 不僅帶來了腰酸背痛, 妊高癥, 糖尿病, 產后出血的風險也接踵而至。 瑞典科學家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的, 產后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。 即使產后比原來重了, 幅度也能控制在2千克以內。

vol.3 適度的按摩

使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性, 配合除紋霜同時使用。 不僅讓按摩更容易進行, 并保持肌膚滋潤, 避免過度強烈的拉扯。 建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩, 可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

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