產后女士的肥胖通常從豐滿的臀部開始, 初起還以為是女性魅力的表現, 但待發覺臀部已不再渾圓而緊縮, 已經晚了。 怎樣消除女子臀部脂肪呢?首先可以采用點穴法, 例如在髂嵴三點(髂嵴下1寸及左右各1寸), 大轉子三點(居中及其前、后各3點),
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除此之外, 按摩也可以幫助產婦消除大腿脂肪, 方法是:
①手掌擦揉大腿內側、外側5-6遍。
②拇指沿大腸經、胃經、膀胱經由上下連續壓迫5—6遍。
③在膝關節、髕骨周圍, 用拇指揉按5-6遍。
④掌根揉按髂前上棘到腹股溝間距5-6遍。