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產婦分娩后， 突然頭暈眼花、心胸滿悶、痰涌氣急、甚則口噤神昏， 不省人事， 稱為產后血暈， 乃由心神失養或瘀血上攻所致。
產后血暈的食療可選用：
1.良姜10克， 雞蛋2枚。 米醋15毫升。 先將良姜研粉， 雞蛋打入姜粉內調勻， 入鍋干炒， 待炒之將熟時， 用米醋炙后即成。
功效：溫養氣血， 保津醒神。
2.百草霜9克， 沖服， 或蒲黃100克， 水煎代茶飲。
功效：止血救逆， 活血散瘀。
3.芡實60克， 紅棗10枚， 花生30克， 紅糖適量， 將芡實、紅棗、花生與紅糖共煮成粥， 可長期服食。
功效：益氣血、補脾胃。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
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3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。
