產后身體的變化與復原

懷孕與產后所形成生☆禁☆殖☆禁☆器官和全身的變化， 約須六～八周才能慢慢恢復原狀， 此一期間在醫學上稱為產褥期。 而完成懷孕與生產之后的身體會相當疲憊， 唯有充分休養與補充營養才能復原。

產后的身體變化

子宮的變化：

剛生產后的子宮約如小孩頭部大小， 經二周后才會恢復雞蛋大小。 子宮的這種變化在氧氣的分解作用下流出血液， 使每一根肌肉纖維變細、變短， 才完成的肌肉纖維整合現象。

生產后的子宮變化不只呈現在體積大小方面， 其位置也會發生變化。

如果子宮內殘存一部分胎盤或羊膜， 或者積留凝血， 將導致子宮的下降減緩和軟弱無力。 產科醫師在進行產后診察時， 除了量體溫與脈博之外， 還會做子宮高度測量， 即可察知是否存有異狀。

生產后， 在胎盤與羊膜剝離下， 子宮內面會呈現極度虛弱， 但是經過二、三日， 即可再度長出黏膜來， 約經一周后， 子宮內面幾乎完全為黏膜所覆蓋， 到了產褥期末， 新黏膜即全部恢復原狀。

生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原：

所謂生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原， 意指產后的變化， 如子宮恢復原來大小、陰☆禁☆道與外☆禁☆陰也恢復懷孕前狀態， 接著月經周期又開始， 表示又可以受孕了。

產后授乳者月經來得較遲， 大約有百分之四十的人在產后六個月以內才開始有月經。 如果完全沒有出乳， 大部分在產后六～八周開始。