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產后需要做好外☆禁☆陰清潔

產后務必注意外☆禁☆陰清潔, 因為在正常情況下, 產后3周內, 子宮要排除惡露, 陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合, 外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁, 產婦稍不注意衛生, 就會發生創面感染, 引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥。
產后須用消毒紙墊外☆禁☆陰, 一般商店賣的消毒紙消毒不徹底, 最好再用高壓鍋蒸10分鐘。 產婦勤換內褲, 勤洗滌, 每日宜用溫開水或1:5000的高錳酸鉀溶液淋洗外☆禁☆陰。 產婦不能穿化纖織物的內褲, 因不吸水, 不透風, 使外☆禁☆陰部潮濕, 刺激皮膚, 引起外☆禁☆陰瘙癢等。 一旦外☆禁☆陰發生紅、腫、痛、癢的癥狀, 可選用中藥水淋洗。

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配方:苦參20克, 土茯苓30克, 野菊花20克, 用水洗凈, 煎水去渣或淋洗或坐浴。


溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間:越早越好, 不要坐月子。
2、運動:盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食:逐漸控制, 切忌盲目進補。

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