產婦不宜多喝茶

產婦不宜多喝茶, 這是因為茶葉中含有鞣酸, 它可以與食物中的鐵相結合, 影響腸道對鐵的吸收, 從而引起貧血。 茶水濃度越大, 鞣酸含量越高, 對鐵的吸收影響越嚴重。 茶葉中還含有咖啡因, 產婦飲用茶水後, 精神興奮, 不易入睡, 會影響休息。 此外, 咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒體內, 使嬰兒過於興奮, 不能很好地睡覺, 容易出現腸痙攣和忽然無故啼哭的現象。

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