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產婦可以讀書看報嗎?

婦女分娩后, 妊娠時所發生的各種改變都會逐漸地恢復到妊娠以前的狀態。 如果孕期沒有發生妊娠期高血壓疾病, 或其他的合并癥與并發癥, 分娩過程也很順利, 產婦經休息體力恢復后, 便可以讀書、看報。
產后最初幾天, 產婦最好采用半臥位, 在舒適的位置及合適的照明條件下看報或讀書;不要躺著或側臥位閱讀, 以免影響視力;閱讀時間不應太長。 不要閱讀小字的書報, 以免造成視力疲勞;光線不要太強, 以免刺眼, 也不應太暗, 亮度要適中。 產婦不要看驚險或帶有刺激性的書籍, 以免造成精神緊張:看書也不要看得很晚,
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以免影響睡眠。 睡眠不足會使產婦乳汁分泌量減少, 應加以注意。
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