不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡, 殊不知, 就在洗澡的那短短的時間內, 彎腰的動作如果做不正確, 或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下, 就可能帶來腰背痛的惡果。
據《母子健康》報道, 過度勞累以及不良的姿勢是引發腰背不適的主因。 除了給寶寶洗澡, 還要想到廚房的燃氣灶、水槽等, 都要有適當的高度, 以身體能夠站直為標準, 如此才能避免腰部肌肉慢性損傷。
如果要在水槽邊長時間清洗餐具時, 不妨準備一把小凳子, 單腳輪流踩在凳子上, 將有助于分散背部及腰部所承受的壓力。
不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡, 殊不知, 就在洗澡的那短短的時間內, 彎腰的動作如果做不正確, 或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下, 就可能帶來腰背痛的惡果。
據《母子健康》報道, 過度勞累以及不良的姿勢是引發腰背不適的主因。 除了給寶寶洗澡, 還要想到廚房的燃氣灶、水槽等, 都要有適當的高度, 以身體能夠站直為標準, 如此才能避免腰部肌肉慢性損傷。
如果要在水槽邊長時間清洗餐具時, 不妨準備一把小凳子, 單腳輪流踩在凳子上, 將有助于分散背部及腰部所承受的壓力。
產婦餵奶姿勢不當,餵奶次數少,或乳☆禁☆頭發育過小,乳☆禁☆頭內陷,或產婦情緒不穩定、休息不好等原因,造成產婦在哺乳時不能將乳汁完全排盡。嬰兒鼻咽部有細菌存在,如嬰兒發生口腔炎、鼻炎等,產婦在哺乳時,細菌可沿乳... [詳細答案]
你好,不知道你是什麼睡覺姿勢,腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理現象,一般生理性腹痛不是很嚴重,發作時間也很短暫.主要是因為懷孕後子宮變大,子宮韌帶受到牽扯導致的,一般不會影響日常生活.腹痛原因不... [詳細答案]
你好,懷孕期間應減少性☆禁☆生☆禁☆活,懷孕中期可以適當過性☆禁☆生☆禁☆活,力度要輕柔,避免壓迫媽媽肚子,性☆禁☆生☆禁☆活容易引起宮縮,引發早產,懷孕後期要禁止同房,孕婦不要做體力活,性☆禁☆生☆禁☆活可以採取調羹式,跳蛙式,跨腿式,減少對孕... [詳細答案]
不可以,孕婦是要儘量少彎腰的,尤其是懷孕中晚期,經常彎腰,可能會導致流產、早產的不良後果,看孕婦都是直著腰板的,你自己也彎著也腰疼 [詳細答案]
你好,這屬於正常現象,不用太擔心。這是因為新生兒胃的位置呈水準位,賁門括約肌也較鬆弛,一旦攝入奶量稍多,即可發生溢奶現象。隨著孩子年齡的增長,胃的位置逐漸變垂直,賁門括約肌肌力加強,溢奶次數就會逐漸... [詳細答案]