產后發胖， 這是許多婦女遇到的共同問題。 怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要， 又能減去身上多余的脂肪， 恢復體形美麗， 已成為當代女性的渴望。
產后體形和體態的恢復， 大約需要半年至一年的時間。 因此， 哺乳期是產后婦女恢復體型的最好時期。 在這一時期， 必須合理地安排自己的飲食， 并且多進行鍛煉和運動， 以控制脂肪的堆積。 在身體保健方面， 則可以選擇適當的營養素。 其中維生素bt是人體必需營養素， 它能給哺乳期婦女產后提供大量的營養和能量。 此外， 維生素bt擁有燃燒脂肪， 并使之化為能量的特殊作用。
可以恢復。建議嘗試一下：霧視法。 [詳細答案]
你好，根據你所提供病史，是由於過於饑餓導致的症狀，這樣的方法是百害而無一利的。對身體會造成很大損害，出現上述症狀，要做到一日三餐飲食定時定量。只要一日三餐飲食均衡是可以改善代謝率下降的症狀的 [詳細答案]
要注意學習時的姿勢，平時注意用眼衛生，營養要均衡，書本太靠近眼睛，在光線不足的地方看書或眼睛太靠近電視機收看節目之後，看遠處的景物必須眯起眼睛才看得清楚。假如眼睛一直持續這種狀況，睫狀肌（眼睛的調節... [詳細答案]
兒童近視主要由於看書寫字的姿勢不正確，或者光線不合適，場所不舒適宜，持續用眼過度，使眼的調整裝置過度緊張，屈光能力增強造成的。這種屈光性近視稱為“假性近視”，這時只注意用眼衛生，堅持做眼保健操等，可... [詳細答案]
我給孩子吃新鮮的蔬菜和水果，此外補鋅下。孩子的胃口會更好的。 [詳細答案]
