我們都知道孕前、產前檢查的重要性， 所以很多孕媽媽都做到了。 但其實產婦產後的檢查也非常的重要， 通過產後的檢查， 以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水準， 細緻地排查出新媽媽身體中的異常現象， 發現潛在的危險， 及早進行處理。
Task1:“曉”體重大智慧
理由報告：
體重是人體健康狀況的基本指標， 過重或過輕都是非正常的表現。 新媽媽在產下寶寶後， 體重會發生階段性的變化， 正常情況下， 會在2個月內逐漸恢復到孕前水準。 但由於我們有“坐月子”的習慣， 產後豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。
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檢測內容：
測量體重非常簡單， 新媽媽們可以在家裡用腳踏稱自行測量。
測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。 在產後1個月， 即坐月子期間， 體重應基本保持穩定， 增減以不超過2公斤為宜。 產後2個月後， 體重回落， 正常情況應減少5—8公斤， 接近孕前體重值。 如果體重不減反增， 且增長得很快， 要注意適當調節飲食， 同時增加活動量;如果體重降低的速度過快也要引起注意， 一方面加強營養，
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注意事項：
測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右， 這時測出的體重值最能體現身體狀況。
另外， 由於產後的體重檢查不是測量單獨的數字， 保留好產前和孕前的體重值是很關鍵的哦。
Task2:量血壓測全身
理由報告：
血壓屬常規檢測， 常常被誤解為是“例行公事”， 不能引起新媽媽的重視。
事實上， 血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。 血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣， 使有效迴圈血量減少， 而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。 如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官， 其病理生理變化可能導致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等， 重者甚至可致死。
定期測量血壓可以對產後血壓增高及時採取措施進行控制，
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檢查內容：
定期到醫院測量和家中自測相結合。
在家中自測需自備測壓儀， 按照測壓儀的說明進行， 最好每天都能觀察一次， 並儘量保證在同一時間、相同部位、固定同一側手臂， 這樣更為可靠。
去醫院測量一般2周1次， 如多次測量血壓正常可改為1個月1次。 一般3個月後可以不用去醫院測量。
注意事項：
新媽媽在測血壓時一定要處於安靜的狀態， 如果剛剛做過輕微的活動， 要稍微休息10—15分鐘， 否則， 立即測血壓， 會使血壓讀數虛高。 測壓前半個小時內最好不要進食、吸煙， 也不能憋尿， 緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免，
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溫馨提醒：產婦產後的檢查也非常的重要， 所以為了更好的保證產後恢復的順利進行， 我們可以通過產後檢查來及早的發現和解決問題， 這可是防患於未然， 為新媽媽的健康保駕護航的好幫手哦。
