產婦第一天新媽需要做的事

產後第一天， 除了要被醫生留院觀察之外， 還要注意自己的飲食、排尿與惡露處理等。

孕育的第一天

整個生產過程完成之後， 醫生會繼續觀察新媽媽2時， 主要是為了觀察子宮的收縮的情況， 2個小時後即可下床。 一般是由護士陪同上洗手間排小便， 並指導如何更換惡露墊。 之後， 新媽媽可根據自己的實際情況， 適當的補充水分和營養， 還要及時排小便， 必要時需進行人工導尿。

睡覺、食欲與排尿

產後當天， 你可能會感到有些疲憊。 當睡意襲來， 要毫不猶豫地閉上眼睛睡覺， 這對你產後恢復非常有幫助。

緩解產後疼痛

自然順產後， 子宮收縮引起的腹痛很輕微;無痛分娩， 或子宮陣縮發動前就做了剖腹產， 產後子宮收縮引起的腹痛則比較明顯。 但是會陰切開或會陰撕裂縫合後產生的會陰疼痛會讓你感到難受， 此時可以試著變換一下體位， 如仰臥躺著， 雙膝屈曲併攏。 如果疼痛難耐， 請及時向醫生尋求幫助。