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產後備忘錄:新媽媽不能錯過的產後檢查

醫生會問新媽媽一些問題, 結合新媽媽的實際情況給她們做檢查, 以確定新媽媽產後的恢復狀況、是否有感染(比如:乳☆禁☆房或子宮是否有感染症狀)、情緒如何等。 有關人員還會把這些情況記錄下來, 如分娩時是否使用產鉗或吸引器, 分娩方式是剖宮產, 還是自然分娩, 或者是否患有某種疾病(比如:高血壓、糖尿病等), 醫生都會在查房時檢查新媽媽的康復狀況。 經過42天的產褥期休息和調養, 如果新媽媽感到自己身體基本恢復了, 那也就是接近坐月子的結束時間了。

產後檢查時間安排

產後檢查最好是在產後42~56天之間完成。

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產後檢查的專案

Task1:體重

體重是人體健康狀況的基本指標, 過重或過輕都是非正常的表現。 新媽媽在產下寶寶後, 體重會發生階段性的變化, 正常情況下, 會在2個月內逐漸恢復到孕前水準。 但由於我們有“坐月子”的習慣, 產後豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。 一旦超過限度會帶來很多健康隱患。 體重測量可以監測新媽媽的營養攝入情況和身體恢復狀態, 時刻提醒新媽媽, 防止不均衡的營養攝入和活動量的不協調危害自己的健康。


產後檢查

檢測內容:

測量體重非常簡單, 新媽媽們可以在家裡用腳踏稱自行測量。

測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。

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在產後1個月, 即坐月子期間, 體重應基本保持穩定, 增減以不超過2公斤為宜。 產後2個月後, 體重回落, 正常情況應減少5~8公斤, 接近孕前體重值。 如果體重不減反增, 且增長得很快, 要注意適當調節飲食, 同時增加活動量;如果體重降低的速度過快也要引起注意, 一方面加強營養, 另一方面可考慮進行代謝系統的檢查。

注意事項:

測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右, 這時測出的體重值最能體現身體狀況。

另外, 由於產後的體重檢查不是測量單獨的數字, 保留好產前和孕前的體重值是很關鍵的哦。

Task2:量血壓

血壓屬常規檢測, 常常被誤解為是“例行公事”, 不能引起新媽媽的重視。

事實上, 血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。

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血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣, 使有效迴圈血量減少, 而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。 如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官, 其病理生理變化可能導致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等, 重者甚至可致死。

定期測量血壓可以對產後血壓增高及時採取措施進行控制, 防止以上危險的發生, 把握血壓的波動規律, 減少由血壓變化帶來的健康危害。

檢查內容:

定期到醫院測量和家中自測相結合。

在家中自測需自備測壓儀, 按照測壓儀的說明進行, 最好每天都能觀察一次, 並儘量保證在同一時間、相同部位、固定同一側手臂, 這樣更為可靠。

去醫院測量一般2周1次, 如多次測量血壓正常可改為1個月1次。

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一般3個月後可以不用去醫院測量。

注意事項:

新媽媽在測血壓時一定要處於安靜的狀態, 如果剛剛做過輕微的活動, 要稍微休息10~15分鐘, 否則, 立即測血壓, 會使血壓讀數虛高。 測壓前半個小時內最好不要進食、吸煙, 也不能憋尿, 緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免, 這些因素都會影響測量的準確度。


產後檢查項目

Task3:乳☆禁☆房檢查

產後, 乳☆禁☆房會充滿了乳汁, 變得非常豐滿、嬌嫩。 由於擔負著餵養寶寶的重任, 每天和寶寶嫩嫩的臉蛋和小嘴接觸, 乳☆禁☆房的外表也非常“柔弱”, 常常抵不住外部哪怕輕微的傷害, 乳脹、乳☆禁☆房疼痛、阻塞等常常會來困擾新媽媽, 嚴重的可能感染乳腺炎, 威脅乳☆禁☆房健康, 還會影響泌乳系統,

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造成乳汁滯流, 新媽媽發熱、同側淋巴結腫大、白血球增高等症狀。 而乳☆禁☆房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康, 因此, 給乳☆禁☆房做體檢, 不僅是對新媽媽的保護, 也是對寶寶能夠健康成長的保障。

檢查內容:

乳☆禁☆房檢查的方法有很多, 常見的有觸診、x線和彩超。

產後可以進行一次乳☆禁☆房彩超檢查, 全面瞭解乳☆禁☆房組織情況, 檢查是否有乳☆禁☆房組織疾病。

平時通過觸診或自檢即可, 主要檢查乳☆禁☆房皮膚表面、乳☆禁☆頭乳暈、乳☆禁☆房腫塊、乳☆禁☆頭溢液等情況。

乳☆禁☆房皮膚表面:主要檢查色澤、有無水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。 如果皮膚發紅或存在上述現象要注意是否有乳管阻塞。

乳☆禁☆頭乳暈:乳☆禁☆頭很容易疼痛, 嚴重的還會皸裂, 因此要及時檢查乳☆禁☆頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等, 提前預防治療;乳暈顏色以粉紅色為佳。

乳☆禁☆頭溢液情況:需檢查乳☆禁☆頭是否溢液,並詳查其是自行溢出還是擠壓後而出、單側還是雙側、溢液的性狀如何等。

注意事項:在檢查乳☆禁☆房前要注意乳☆禁☆房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房,儘量避免使用鹼性的清潔液,因為鹼性物質會同時洗去乳☆禁☆房上天然的油脂,這些油脂用於保護皮膚免於乾燥及龜裂,是很有用的。清洗後切忌用力擦乾,輕輕拍打,自然風乾即可。

提前預防治療;乳暈顏色以粉紅色為佳。

乳☆禁☆頭溢液情況:需檢查乳☆禁☆頭是否溢液,並詳查其是自行溢出還是擠壓後而出、單側還是雙側、溢液的性狀如何等。

注意事項:在檢查乳☆禁☆房前要注意乳☆禁☆房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房,儘量避免使用鹼性的清潔液,因為鹼性物質會同時洗去乳☆禁☆房上天然的油脂,這些油脂用於保護皮膚免於乾燥及龜裂,是很有用的。清洗後切忌用力擦乾,輕輕拍打,自然風乾即可。

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