產後去除黃褐斑幾點小妙招

生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態， 大部分人臉上的斑會自然減輕或消失， 但也有人依然如故， 這就需要由內進行調節， 而一些祛斑的總是則屬於美容學的範疇。

目前流行的幾種祛斑方法：

1、鐳射祛斑——用先進的鐳射儀器除去色斑;

2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，

3、磨削祛斑——用機械磨削的方法， 卻除表層色斑;

4、針灸祛斑——屬中醫範疇， 調節經絡， 改善人體內分泌;

5、藥物祛斑——口服維生素C， 並結合靜脈注射維生素C;

6、中草藥祛斑——遵循中醫原理， 服用具相應功能的中草藥製劑， 外加敷中草藥面膜， 由內而外治癒色斑。 祛斑方法多多， 但效果因人而異。 目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫範疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結合， 這種方法雖然見效慢， 但安全可靠， 治標治本， 不易反彈。

飲食須注意

(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物， 如：番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。 維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，

(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品， 忌煙酒， 不飲用過濃的咖啡。