產後坐月子待空調房好嗎?

如果遇見夏天坐月子的話， 長時間待空調房是很正常的， 只是這樣真的好嗎?老人家不是都說， 坐月子期間最好忌寒嗎?長時間寒冷的風吹著， 多少會影響健康， 其實待在空調房中就算穿了衣服保暖也是不利的， 還是需要適當的走出空調房接受自然風的吹拂， 要知道產後長時間待在空調房真的不健康。

酷夏坐月子是痛苦的一件事， 因為穿的少不健康， 穿的多吹空調也同樣並不健康。 為了防範中暑， 產婦坐月子不能捂得太厲害， 空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。 產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，

孕婦產後坐月子可以待空調房， 但是不建議久待， 而且最好空調房溫度不宜過低， 寒氣容易侵蝕媽媽和寶寶的身體。 房間的溫度要保持在24℃左右， 濕度要保持在50%到60%之間。 此外， 產婦的衣服一定要透氣吸汗。 如果覺得熱， 產婦最好多喝水， 可以選擇喝淡鹽水。 在空調房中放置一盆水也是必要的， 平衡空氣中的溫濕度。

提醒：

酷夏坐月子的產婦注意， 待空調房是可以的， 只是空調的溫度不宜過低， 以免寒氣太大， 而且不宜常時間待空調房中， 這樣皮膚不容易透氣。 半夜的時候不宜開空調， 本身溫度低沒必要開空調。