產婦因為分娩時的用力,
常覺得很累,
所以產後應當好好地休息。
頭一兩天最好在床上休息。
若產婦身體素質好,
產時的疲勞又已消除,
同時會陰部沒有裂傷,
那麼第二天就可以坐起來或下地活動,
不過活動量要逐漸增加。
半個月後就可以做一些輕便的家務,
如擦擦桌子、收拾房間等,
這有利於增加食欲,
減少大小便的困難。
較粗重的工作,
如洗衣服、提水、抬重物等暫不能做,
避免因勞累而患子宮脫垂的疾病。
一般在分娩6~8周後,
可到醫院做產後檢查,
包括全身檢查及生☆禁☆殖☆禁☆器官復舊、傷口癒合情況、盆底托力檢查等,
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本文摘自《懷孕安產知識百科》