生育後，
媽媽要面臨長達25年的避孕期，
這段時間的生育能力強，
避孕問題顯得尤為重要。
長效的避孕方法，
媽媽們不必每天考慮避孕的問題，
這種方便性使其成為媽媽的首選避孕方法。
長效避孕法一般可選擇的有：左炔諾孕酮宮內節育系統（曼月樂），
宮內節育器（俗稱節育環），
皮下埋植劑，
這些都是可逆的長效避孕方法，
適合那些傾向於保留生育能力的女性。
對那些不適合使用長效避孕方法的媽媽，
還有一些短效的避孕方法可供選擇，
包括複方口服避孕藥，
單孕激素避孕針，
屏障避孕法（男用避孕套等），
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對那些希望永久提早結束生育的女性， 絕育可能是更適合的選擇。 但絕育是一種極難恢復的永久避孕措施， 夫妻雙方必須慎重考慮。 只有當完全確定不再想要孩子時， 才考慮男性或女性絕育。 最好不要在產後就決定是否要絕育。 如果作了錯誤的決定， 會給以後的生活帶來悲傷和悔恨。
還處於哺乳期的媽媽要考慮到選擇避孕方法不影響乳汁的質和量。 含有雌激素的避孕藥在哺乳期是不宜用的， 因雌激素會影響乳汁， 對乳兒不利。 陰☆禁☆道藥膜/藥片也不適宜， 因哺乳期婦女☆禁☆陰☆禁☆道分泌物相對較少， 藥膜， 藥片不易溶解， 使藥量不足， 造成失敗。
