*媽咪疑問：
都說紅糖水對產婦具有很好的補血作用， 還說產婦月子裡多喝紅糖水最養人， 是這樣的嗎？
*育兒專家解答：
紅糖水能夠活血化淤， 還能夠補血， 並可促進產後惡露排出。 產婦在分娩時精力和體力消耗非常大， 加之失血， 產後還要哺乳， 需要補充碳水化合物和大量鐵質， 所以傳統的紅糖水確實是產婦的補益佳品。 但是久喝紅糖水不利於產婦的子宮復原。 一般來講， 在產後10天左右惡露開始逐漸減少， 子宮收縮也基本恢復正常。 如果喝紅糖水時間過長， 會使惡露的血量增多， 造成產婦繼續失血，
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產後新媽媽在月子裡喝紅糖水最養人嗎
2017-03-12
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