原料：豬肝200克、枸杞子10克、小油菜15克， 姜、杜仲粉、麵粉、薏米粉各20克， 橄欖油、醬油各1大匙， 冰糖、香油各1小匙。
做法：
1、豬肝、薑洗淨， 切片;枸杞子泡水， 備用。
2、將杜仲粉、麵粉、薏米粉混合成配料。
3、豬肝蘸上做法2， 再用煎鍋煎熟。
4、熱鍋加香油， 爆香薑片， 再放豬肝、小油菜、拌炒， 最後加入其餘調味料及枸杞子， 拌炒均勻即可。
營養價值：
杜仲含杜仲膠、生物鹼等成分， 可補肝腎、強筋骨;豬肝具有養肝補腎等功能。 產後食用這道菜可改善產婦腰膝酸痛、乏力的現象。
豬腳薑 材料：豬腳，甜醋，姜(老姜或肉薑)，雞蛋 做法：1.老姜洗淨、去皮、用刀背拍裂，鍋中不放油，炒幹水份; 2.甜醋汁倒入砂鍋，煮開; 3.放入炒過的薑小火煲約半小時，關火; 4.豬腳洗淨焯水，... [詳細答案]
剖腹產月子食譜 三個階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 分娩... [詳細答案]
剖腹產後坐月子，第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定... [詳細答案]
剖腹產以後，身體比較虛弱，雞湯魚湯的可以適量多吃，有利於身體迅速恢復，也有利於下奶的，同時多吃含維生素c豐富的水果蔬菜，要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間。就可以的 [詳細答案]
您好，若是剖腹產，術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術後第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證... [詳細答案]
