產後發胖原因 與激素刺激有關

許多新媽媽在孕前都是苗條的女人， 但懷孕和產後， 卻變成了臃腫豐滿的胖媽。 新媽媽們知道嗎， 產後發胖原因有很多， 除了飲食不合理外， 激素刺激也能促使媽媽們產後發胖。

造成產後肥胖的三大主要原因

(1)胎盤激素：是胎盤所分泌的荷爾蒙， 它們可以刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝狀況， 然而一旦生產過後， 胎盤剝落， 胎盤激素便會迅速下降消失， 致使母體變成低新陳代謝狀態， 此時多餘的能量會累積形成多餘的油脂而造成肥胖。

(2)血液動力學變化：懷孕末期， 胎兒逐漸長大， 會壓迫到母親的下腔靜脈，

(3)懷孕超重造成肥胖後果:美國康乃爾大學的一項研究結果發現， 懷孕時體重增加正常的情況下， 生產後一年的體重平均比懷孕前只增加1～1.5公斤;但是懷孕時體重超過標準的女性， 在生產後一年體重仍然很難恢復。 因此， 婦產科醫師建議， 懷孕期間體重增加應該控制在10～15公斤。

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