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疑問：產後發胖好不好？
一般情況下，婦女做產後，身體就會發胖。不少年輕的母親非常關注自己的體形變化，一看到自己發胖，感到很緊張，想盡辦法減肥。有的產婦用腹帶、健美褲將自己從胯到腹緊緊裹住，希望這樣能使體形恢復如初;有的產...
2017-02-15 -
新媽媽產後發胖可預防
產後發胖是大多數女性非常煩惱的事，一旦產後肥胖，再想要恢復以前的苗條身材可就得費一番工夫了。但是，在肥胖未到來時積極預防它，也可取得不錯的效果。 因此，為保持苗條身材，“坐月子”的女士應盡力做到...
2017-02-15 -
預防產後發胖的五個秘訣
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。預防產後發胖的五個秘訣 為了保持“苗條女兒...
2017-02-15 -
預防產後發胖“坐月子”儘量做到五點
產後發胖是大多數女士的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下...
2017-02-19 -
坐月子五要點預防產後發胖
產後發胖是大多數女士的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下...
2017-02-19 -
三大陷阱致新媽媽產後發胖
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢？因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB！ 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣...
2011-06-16 -
產後發胖怎麼辦 堅持哺乳瘦得快
大多數新媽媽在產後都會面臨肥胖的困擾，產後肥胖怎麼辦？新媽媽們的困惑可以如何解決呢？據悉，由於產後第一個月需要大量的營養和能力去哺乳新生兒，所以專家們並不提倡產後第一個月減肥。但一些科學健康的產後...
2011-06-08 -
產後發胖的原因 多數源於不良的生活習慣
產後發胖是產後媽媽最常遇到的問題，也是非常鬧心的事情，面對自己的一身贅肉，媽媽們都很疑惑，自己為什麼會發胖？產後發胖的原因究竟是什麼呢？有資料顯示，產後發胖的原因，與媽媽們的生理結構變化和生活習慣...
2011-06-07 -
產後發胖原因 與激素刺激有關
許多新媽媽在孕前都是苗條的女人，但懷孕和產後，卻變成了臃腫豐滿的胖媽。新媽媽們知道嗎，產後發胖原因有很多，除了飲食不合理外，激素刺激也能促使媽媽們產後發胖。 造成產後肥胖的三大主要原因 (1)胎盤...
2011-06-07 -
這樣坐月子可預防產後發胖
產後發胖是大多數女士的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下...
2017-02-21 -
如何預防產後發胖
一、情緒暢快： 不良情緒會使產婦體內公泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖 等疾病。產後要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒 的刺激。 二、飲食適度： 婦女孕期和產後需要的營...
2007-07-31 -
防止產後發胖，5個秘訣讓你胖不起來！！
產後發胖是大多數女士的"致命傷"。一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持"苗條女兒身"，"做月子"的女士應盡力做到...
2015-09-25 -
5法應對產後發胖
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡力...
2010-05-23 -
其實肥胖可以預防 預防產後發胖的五個秘訣
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的...
2017-03-05 -
新媽要警惕：三大陷阱致產後發胖
當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計畫。但其實很多的產後肥胖陷阱都可以避免的。 陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕...
2017-03-07 -
坐月子做到五點 可預防產後發胖
產後發胖是大多數女士的“傷心事”。一旦造成產後肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持“苗條女兒身”，“坐月子”的女士應儘量做到以下...
2017-03-08 -
懷孕期間應如何預防產後發胖
懷孕期間是女性一生中的“特別時期”，在妊娠時或分娩後，無論是體重，還是體形，都會發生改變，無論你過去如何婀娜多姿、亭亭玉立，妊娠後也難保原來的倩影，腹部逐漸隆起，頭肩後傾，兩腳外撇，邁成“八”字。...
2017-03-09 -
要避免產後發胖 媽媽們可以吃什麼
很多人給自己進行減肥的時候都會選擇節食這個方法，因為大家都覺得是飲食讓自己出現了肥胖的現象。可是有時候節食也不一定給自己減肥成功啊。下面就來給大家介紹一些減肥食物吧。 肉鬆炒芹菜 原料：芹...
2017-03-11 -
揭秘新媽產後發胖的原因
剛剛升級做媽媽，最關注的總是寶寶，但是也不要忘了自己的身材哦。有些你不注意的習慣可能會是你生產後回復苗條身材的阻礙。當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而...
2017-03-12 -
避免新媽媽產後發胖的4款菜肴
肉鬆炒芹菜 原料：芹菜300克，豬肉松50克，植物油、鹽、味精及麻油5克。 制法：先將芹菜去根、去葉，洗淨後用刀拍松，切成長絲；鍋裡倒油燒熱，煸炒肉鬆，然後盛出；鍋內再加少許油燒熱，放入芹...
2017-03-12
