產後第一天要密切關注的4個問題

准媽媽在生產完從產房出來那一刻， 就已經開始坐月子了， 這個月子過得好不好是至關重要的， 對媽媽以後的身體恢復有著很大的影響， 所以產後媽媽一定要瞭解產後的保健護理知識。 尤其是准媽媽在產後的第一天更是需要格外關注的， 下面小編告訴你產後第一天要密切關注的4個問題。

1、觀察出血量。

產後護理在新媽媽生產完以後就要開始了， 就是大家經常能夠聽到的“產褥期”。 寶寶在出生以後， 新媽媽要有一個惡露排出的過程， 主要分為三個階段。 產後第一天的惡露呈鮮紅色， 通常情況下大概會有三四天，

不會超過一個禮拜的， 出血量和月經量差不多。 然後就是漿液性的惡露排出， 因為紅細胞含量少， 我們看到的顏色會是淡粉色或者咖啡色， 最長是兩周的時間。 接下來是白色惡露， 整個感覺和白帶差不多。 正常的惡露排出過程最多持續42天， 對於出血情況和惡露顏色一定要關注一下， 要是紅色惡露超出正常月經量， 那麼有可能會造成產後大出血， 最好是馬上就醫。

2、關注體溫變化

通常狀況下， 正常的新媽媽體溫是比較穩定的， 分娩後體溫升高主要有兩種情況：一是產後疲勞熱。 新媽媽在剛剛經歷了生產以後， 整個人都會覺得非常疲憊， 體力消耗巨大， 會有短時間體溫升高的現象， 通常最高在38度左右，

這屬於正常的生理現象， 等到精力恢復以後就好了；二是由於產後乳☆禁☆房腫脹而發生的泌乳熱， 也是不用擔心的， 新媽媽可以讓孩子吸乳或用吸奶器吸出乳汁， 保持乳腺管暢通即可。

3、適度下地活動

自然分娩的新媽媽在恢復一會了之後就可以下床的。 要是新媽媽有產後體位性低血壓那麼可以在床邊坐一下， 再嘗試走動， 最好是有人陪著， 防止因為意外狀況摔倒。 剖腹產新媽媽休息的時間要長一些， 慢慢恢復體力後， 在進行走動。 要是有側切的刀口， 新媽媽咳嗽時捂住腹部， 減少張力對刀口的拉扯， 這樣才不會覺得非常痛。

4、4小時內要排尿

當胎兒、胎盤娩出後， 新媽媽會感覺自己的尿量多了非常多， 其實這是為了讓身體裡面的水分排出來。

新媽媽在生完寶寶以後， 要多多喝水， 幫助尿液排出， 加快子宮恢復。 通常情況下， 生完寶寶4小時內要排尿， 要是超過6小時未排尿可診斷為尿儲留。 那麼一定要催尿， 可以用溫水沖洗外☆禁☆陰， 讓尿道口放鬆， 也可以多聽聽水聲。 要是還是不行的話， 可採用藥物注射催尿， 促使膀胱收縮。 半小時無效後， 用導尿管人工匯出。 尿管需保留24~48小時。