您的位置:首頁>正文

產後通過減少吸收來減肥可行嗎?

減肥的方法有很多, 有一種方法就叫做減少吸收法。 這個方法對於產後的媽媽們來說適合嗎, 真的沒有什麼影響嗎?下面就告訴媽媽們答案。

減少吸收法

如果說剝奪進食帶來的樂趣有些不人道, 那麼還有一個減肥辦法就是“想吃就吃”, 然後讓你“吃了也白吃”——吃了讓你減少吸收。 有相當多的減肥茶劑、沖劑等等產品都有導瀉作用, 它們使得食物不能從容地走完整個胃腸線路, 消化吸收來不及進行就被驅趕著提前排出體外。

產後減肥方法

愛心提示:

產後相當長的一段時間內, 新媽咪的身體還未恢復到孕前的程度,

Advertisiment
所以應該保證營養的供給, 原則上6周(42天)內不要控制飲食。 多數新媽咪還要給寶寶餵奶, 更需要充足的營養。 有一些新媽咪因為餵奶而有很好的食欲, 所以害怕長胖。 其實這種顧慮是多餘的, 因為多攝入的營養會轉化成乳汁而保持相對的平衡, 有的新媽咪因哺乳反而會消耗掉原來的脂肪組織。

小編總結:

產後減肥的方法很多, 但是媽媽們一定要從自己的健康的角度去考慮究竟要怎樣才能更好的進行減肥。 而且上面說到的減肥方法對媽媽們身體是有一定影響的, 所以媽媽們選擇減肥方法一定要多留個心眼。

相關用戶問答