產後頭三天時， 產婦的體力尚未恢復， 食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳， 形式為流質或半流質。 可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。 不要吃刺激性的食物。
剖腹產的產婦一般需要在產後36小時之後才可進食。
每餐不要進食過多， 因為此時產婦的胃腸功能還沒有完全復原。 三餐之間可以加餐， 做到少食多餐， 這樣既可以保證營養的充分供給， 又不至給腸胃增加過多負擔。
應該特別注意的是， 在分娩之後的3-4天之內， 產婦不要急於進食燉湯類，
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產後頭三天飲食安排
2017-03-15
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